Du suchst ein One Night Stand? Da bist du nicht alleine: Eine einmalige intime Begegnung, bei der es einzig um das Erleben lustvoller Momente geht, reizt viele Menschen. Doch was gilt es bei einem One Night Stand zu beachten? Welche Praktiken sind dabei besonders beliebt? Und was sind die Risiken? Wir beantworten dir die wichtigsten Fragen.
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Was ist ein One Night Stand?
Unter einem One Night Stand, oft auch mit der Abkürzung „ONS” bezeichnet, versteht man per Definition ein einmaliges Treffen für Sex zwischen meist zwei Personen, das durch die Merkmale „Unverbindlichkeit” und „Zwanglosigkeit” gekennzeichnet ist.
Es ist zunächst kein weiteres Date oder der Austausch über alles, was über den Sex hinausgeht, geplant, auch wenn durchaus die Möglichkeit dazu besteht, sollte die Chemie zwischen dir und deinem Sexpartner stimmen.
Regeln für eine heiße Nacht
Zwar geht man bei einem One Night Stand keinerlei Verpflichtungen ein, dennoch funktioniert er nach bestimmten Regeln. Schließlich bedeutet ein einmalige Sache nicht, dass es komplett egal ist, was du tust und sagst. Auch wenn es nur um das Eine geht, möchte dein Gegenüber nämlich mit dem nötigen Respekt behandelt werden. Die folgenden Tipps solltest du daher beherzigen.
Das richtige Vorspiel
Nichts geht über ein intensives Vorspiel, um die Flamme der Leidenschaft ordentlich zum Lodern zu bringen und die Vorfreude auf den eigentlichen Sex zu steigern. Bei einem One Night Stand heißt das zum Beispiel Küssen, Fummeln, Petting.
Sobald eure Stimmung durch das Vorspiel kurz vorm überkochen ist, kannst du dann mal vorsichtig nachfragen, wie es mit mehr aussieht. Solltest du ein „Nein” als Antwort zu hören bekommen, akzeptiere das. In der Regel ist es jedoch der Startschuss für mehr.
Freundlichkeit ist das A und O
Wer ficken will, muss lieb sein. Ein altbekanntes Sprichwort, das sich definitiv bewahrheitet.
Nur wenn du bei deinem One Night Stand Sympathie weckst, verhinderst du, dass dieser kurzfristig doch noch abspringt. Außerdem ist der Sex mit einer Person, die man mag, meist besser. Somit gilt: Freundlichkeit ist ein Muss!
Zu dir oder zu mir?
Diese Frage stellt sich über kurz oder lang immer. Und da beides seine Vor-und Nachteile hat, gibt es hierauf leider keine pauschale Antwort.
Ein One Night Stand bei dir bedeutet, dass du vorher deine Wohnung aufräumen musst und dich nicht einfach so am nächsten Morgen oder schon am Abend aus dem Staub machen kannst. Außerdem gibst du deine Adresse preis. Dafür ist dir zumindest die Umgebung vertraut.
Gehst du mit in eine fremde Wohnung, bleibt deine Wohnadresse anonym und du kannst jederzeit gehen. Die Kehrseite ist, dass du dich in einer fremden Umgebung womöglich nicht ganz so wohl fühlst.
Oder aber ihr habt euren One Night Stand einfach an einem neutralen Ort, zum Beispiel im Hotel. Dort genießen sowohl du als auch dein Sexdating-Partner den Vorzug von Anonymität. Und hinterher können beide völlig unkompliziert ihrer Wege gehen, egal wie die Nacht verlaufen ist.
Konsens definieren
Wichtig ist, vorab oder während des Liebesspiels zu klären, wie weit ihr gehen wollt. Also auf welche Praktiken ihr beide Lust habt und was absolute No-Gos sind. Außerdem solltest du nochmal deutlich machen, dass es dir nur um einen One Night Stand geht – nicht um mehr. Auf diese Weise verhinderst du es, deinem Sexpartner falsche Hoffnungen zu machen.
Sind die Rahmenbedingungen geklärt, hast du die Möglichkeit, dich auszuleben. Da du deinen Sexpartner ohnehin nicht wiedersiehst, muss dir nichts peinlich sein und du kannst so viel experimentieren, wie es euer Konsens zulässt.
Angemessene Verabschiedung
Ein One Night Stand ist und bleibt das, was es ist: ein einmaliges Sextreffen. Daher solltest du nicht länger als nötig bleiben – oder aber, wenn ihr zu dir nach Hause gegangen seid, deinen Sexpartner zeitig bitten, zu gehen.
Dennoch solltest du dich anständig verabschieden. Schließlich habt ihr eine heiße gemeinsame Nacht verbracht. Ein Kuss oder eine Umarmung zum Abschied sind daher der Situation angemessene Gesten. Auf falsche Versprechungen wie ein weiteres Treffen solltest du verzichten, wenn du es nicht ernst meinst.
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No-Gos beim ONS
Bei all der zügellosen Lust und hemmungslosen Begierde, die ein One Night Stand mit sich bringt, solltest du dir eines merken: Sex ohne Kondom ist ein absolutes No-Go. Neben einer ungewollten Schwangerschaft, läufst du Gefahr, dass du dir bei einem ONS ohne Gummi Geschlechtskrankheiten wie HIV, Chlamydien oder Hepatitis C einfängst. Und anders als mit anderen Methoden wird nur durch Verhütung per Kondom beides – sowohl eine Schwangerschaft als auch Geschlechtskrankheiten – vermieden.
Gerade wenn du regelmäßig One Night Stands hast, ist Safer Sex das wohl wichtigste Gebot, an das du dich unbedingt halten solltest. Ein weiteres No-Go sind zu kritische Kommentare über die Figur deines Sexpartners. Andernfalls könnte der One Night Stand sofort beendet sein und aus deiner Lust wird ganz schnell Frust ob der verpassten Chance.
Zudem solltest du weder zu unsicher wirken noch zu selbstbewusst sein, da das abschreckend wirken kann. Fragen wie „Wie war ich?” oder gar Sätze wie „Ich liebe dich”, die eindeutig zu weit gehen, haben bei einem ONS nichts zu suchen. Ebenso gilt es, nach dem One Night Stand keine „Beweisfotos” zu machen. Womöglich ist dein Sex-Partner fremdgegangen und so könnten die Bilder ein Risiko für dessen Beziehung darstellen.
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Sex für eine Nacht: Welche Praktiken sind erlaubt?
Grundsätzlich gilt: Sprecht im Vorhinein kurz über eure Vorlieben – was euch antörnt, welche Sexpraktiken ihr bevorzugt und was ihr gerne mal ausprobieren wollt. Denn sofern es beiden gefällt, sind bei einem One Night Stand alle Spielarten möglich. Selbst härtere Gangarten wie BDSM.
Ein wichtiges Thema ist zudem Oralsex. Das liegt daran, dass viele Frauen nur in einer festen Beziehung „schlucken” würden, nicht aber bei einem One Night Stand. Ähnlich verhält es sich mit (Zungen-)Küssen, die sind oft nur für die große Liebe reserviert.
Eine ebenso heikle Praktik ist Analverkehr. Denn viele Männer denken nicht daran, was bei Po-Sex normalerweise der Hauptaspekt ist, der bei einem One Night Stand jedoch per se noch nicht so ausgeprägt sein kann wie in einer festen Beziehung: Vertrauen.
One Night Stand finden – so geht's
Eine Umfrage hat ergeben, dass 47 % der 20- bis 24-jährigen, 61 % der 25- bis 29-jährigen und 59 % der 30- bis 35-jährigen schon mal einen One Night Stand hatten.
Auch du suchst nach einem heißen Abend? Dann hast du mehrere Optionen. Am einfachsten findest du passende Kontakte per Sex-Dating-Seiten und –Apps wie bspw. Tinder. Es gibt sogar spezielle Portale, um gezielt One Night Stands zu finden.
Ansonsten besteht noch die Möglichkeit, einen ONS auf klassischem Wege in der Disco oder einer Bar kennenzulernen. Allerdings solltest du dir darüber im Klaren sein, dass du in diesen Etablissements nie genau weißt, wer wirklich Lust auf einen One Night Stand hat und wer nicht. Die Aussicht auf Erfolg ist bei der Online-Suche größer.
Bleibt es bei einem One Night Stand oder kann daraus auch mehr werden?
Der Beweggrund für einen ONS ist normalerweise zwangloses, unverbindliches Vergnügen, echte Gefühle sind hier nicht von Bedeutung. Dennoch ist es durchaus möglich, dass du den anderen gerne für ein weiteres Treffen – womöglich auch ohne Sex – wiedersehen möchtest, weil die Chemie so gut stimmt.
Sollte das der Fall sein, sprich deinen One Night Stand am besten offen darauf an, dass dir die Erfahrung mit ihr oder ihm so gut gefallen hat und auch auf nicht-sexueller Ebene gewisse Sympathien vorhanden sind. Die Antwort zeigt dir, ob dies auf Gegenseitigkeit beruht, wobei du ein Nein in jedem Fall akzeptieren musst.
Sollte es zu weiteren Treffen kommen und ihr habt dabei auch ohne Sex Spaß miteinander, ist das ein gutes Anzeichen, dass mehr aus euch werden kann.
